Очищение суставов отваром лаврового листа
Это очень сильный способ очищения суставов, и применять его надо с осторожностью, так как отвар лаврового листа раздражающе действует на желудочно-кишечный тракт. Поэтому данный способ очищения противопоказан при заболеваниях пищеварительной системы, особенно язве желудка и двенадцатиперстной кишки, панкреатите, холецистите, желчно-каменной болезни.
Отвар лучше приготовить с вечера. Для этого нужно взять примерно 5 г лаврового листа — это примерно 40—50 листочков, залить полутора стаканами воды (300 мл), довести до кипения и кипятить на медленном огне примерно 5 мин. Затем получившийся отвар залейте вместе с листьями в термос.
На следующий день приступайте к очищению. Для этого весь объем отвара нужно разделить на 6 приемов и принимать в течение 12 часов с интервалом в 2—2,5 часа. Если вы абсолютно уверены в здоровье своего желудочно-кишечного тракта, то принимайте в теплом виде за полчаса до еды (конечно, не нужно из-за этого обильно питаться шесть раз в сутки, но желательно после приема отвара чего-нибудь перекусить: съесть яблоко, сухарик, выпить кефиру и т. д.). Если есть хотя бы малейшие подозрения, что желудку может «стать нехорошо», а также при появлении неприятных симптомов при приеме до еды — начинайте пить отвар через 10—15 мин после еды и лучше в холодном виде (в таком случае заранее перелейте отвар из термоса в другую посуду, чтобы он остыл).
Такое очищение нужно проводить в течение трех дней подряд, затем сделать перерыв на неделю, после чего все повторить.
Соли могут начать выходить не сразу, а только через две недели после процедуры. Поэтому улучшение будет наступать постепенно. Но если у вас нет запущенных хронических болезней, вы непременно почувствуете облегчение состояния суставов, они станут более подвижными, исчезнет хруст, вам будет легче двигаться, перестанут мучить боли в суставах при перемене погоды.